Le zecche sono piccoli parassiti che si nutrono del sangue di animali e umani․ Possono trasmettere malattie pericolose, tra cui la malattia di Lyme, la babesiosi e l’encefalite da zecche․ È quindi importante prendere precauzioni per evitare le punture di zecche, soprattutto durante le attività all’aperto․
1․ Vestiti in modo appropriato
Quando ti trovi all’aperto, indossa abiti chiari che ti permettano di vedere facilmente le zecche; I pantaloni lunghi e le maniche lunghe sono essenziali, e assicurati che i pantaloni siano infilati nelle calze e le maniche nelle mani․ Indossa un cappello per proteggere la testa e il collo․
2․ Usa un repellente per insetti
Applica un repellente per insetti contenente DEET, picaridina o olio di eucalipto di limone sulla pelle esposta․ Segui le istruzioni sull’etichetta del prodotto e non applicare il repellente sul viso o vicino agli occhi․
3․ Evita le aree infestate dalle zecche
Se possibile, evita le aree note per essere infestate dalle zecche, come boschi, erba alta e vegetazione fitta․ Se devi entrare in queste aree, resta sui sentieri battuti e non attraversare la vegetazione․
4․ Controlla te stesso e i tuoi animali domestici
Dopo essere stato all’aperto, controlla attentamente te stesso, i tuoi bambini e i tuoi animali domestici per la presenza di zecche․ Concentrati su aree come i capelli, le ascelle, l’inguine, dietro le ginocchia e intorno alle caviglie․
5․ Rimuovi le zecche correttamente
Se trovi una zecca attaccata alla pelle, rimuovila con una pinzetta affilata․ Afferra la zecca il più vicino possibile alla pelle e tira delicatamente verso l’alto․ Non torcere o schiacciare la zecca․ Dopo aver rimosso la zecca, pulisci la zona con acqua e sapone․
6․ Proteggi il tuo cortile
Tieni il tuo cortile pulito e privo di vegetazione fitta dove le zecche possono nascondersi․ Falcia regolarmente l’erba, pota gli arbusti e rimuovi le foglie secche․
7․ Tratta il tuo cortile con insetticidi
Se necessario, tratta il tuo cortile con insetticidi per controllare la popolazione di zecche․ Assicurati di seguire le istruzioni sull’etichetta del prodotto e di applicare l’insetticida in modo sicuro․
8․ Fai attenzione agli animali selvatici
Le zecche spesso si attaccano agli animali selvatici, come cervi e scoiattoli․ Evita il contatto con questi animali e mantieni i tuoi animali domestici lontani da loro․
9․ Fai attenzione alle stagioni
Le zecche sono più attive durante la primavera e l’estate, ma possono essere presenti anche in autunno e in inverno․ Fai attenzione alle zecche durante tutto l’anno․
10․ Consulta un medico se avverti sintomi
Se sei stato morso da una zecca e avverti sintomi come febbre, mal di testa, stanchezza, dolori articolari o rash cutaneo, consulta immediatamente un medico․
Conclusione
Evitare le punture di zecche è importante per proteggere la tua salute e quella dei tuoi cari․ Seguendo questi semplici consigli, puoi ridurre il rischio di essere morso da una zecca e di contrarre malattie trasmesse da zecche․
SEO Keywords
zecche, punture, morsi, parassiti, prevenzione, protezione, all’aperto, escursioni, campeggio, giardinaggio, animali domestici, vestiti, repellenti, insetticidi, natura, ambiente, salute, sicurezza, rischio, pericolo, malattia, Lyme, infezione, sintomi, trattamento, cure, animali selvatici, foresta, boschi, erba alta, vegetazione, estate, primavera, autunno, inverno, clima, caldo, umido, freddo, secco, abbigliamento, pantaloni lunghi, maniche lunghe, calze, scarpe chiuse, cappello, spray, olio essenziale, citronella, lavanda, aglio, menta, eucalipto, cane, gatto, animali, domestico, giardino, parco, prato, campo, bosco, montagna, lago, fiume, mare, spiaggia, viaggio, vacanza, escursionismo, trekking, arrampicata, pesca, caccia, attività all’aperto, sport, tempo libero, famiglia, bambini, animali, animali domestici, animali domestici, animali selvatici, fauna selvatica, fauna, flora, vegetazione, ambiente, ecosistema, biodiversità, natura, ambiente, paesaggio, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura, natura
